Visvienkāršākais veids, kā piepildīt organismu ar nepieciešamo krāsu, ir katru dienu 15–30 minūtes koncentrēt uzmanību uz šīs krāsas papīra lapu. Vēl viena iedarbīga metode – ķermeņa apstarošana ar nepieciešamās krāsas gaismu. Šim nolūkam vajadzīga atbilstoša lampa. Ideāls variants, ja lampa pati ir vajadzīgajā krāsā. Taču der arī parasta spuldze ar attiecīgās krāsas abažūru. Tāpat vajadzīgo toni iespējams radīt, izmantojot krāsainu caurspīdīgu papīru vai plēvīti.
Tā kā pārdošanā ir dažādas lampas, piemeklēt vajadzīgo abažūru nebūs sarežģīti. Lampa jāieslēdz katru dienu uz 30–60 minūtēm, kad esat telpā. Ja lampa deg, bet jūs esat, piemēram, virtuvē, efekts būs pavisam citāds, nekā cerējāt.
Pirms sākat ārstēt kādu konkrētu orgānu, pamēģiniet vispirms harmonizēt savu auru. Ir divi ceļi, kā to izdarīt. Pirmais – pastiprināt savas būtības stipro pusi, otrais – papildināt iztrūkstošos spēkus.
Pirmais veids paredz apstarošanu ar krāsu, kas pastiprina katrā jau ieliktās dabas īpašības (tas, kāda krāsa dominē jūsu zodiaka zīmē, minēts raksta sākumā).
Otrais veids piedāvā papildināt to krāsu, kuras pietrūkst.
Aunam tā ir violetā.
Vērsim – oranžā.
Dvīņiem – zilā vai violetā.
Vēzim – indigo.
Lauvai – zilzaļā.
Jaunavai – zaļzilā.
Svariem – sarkanā.
Skorpionam – dzeltenā.
Strēlniekam – gaišzilā.
Mežāzim – zaļā.
Ūdensvīram – oranžā.
Zivīm – dzeltenā.
