Sākums Raksti

Mūžībā devies kinorežisors Jānis Streičs, viena no nozīmīgākajām Latvijas kino personībām

Foto - enciklopedija.lv, no privātā arhīva

2026. gada 5. martā mūžībā devies izcilais latviešu kinorežisors, aktieris, rakstnieks, gleznotājs un sabiedriskais darbinieks Jānis Streičs. Viņš bija viena no spilgtākajām personībām Latvijas kultūrā, kura darbi vairāku desmitgažu garumā ietekmēja gan nacionālo kino, gan skatītāju priekšstatus par latvisko identitāti uz ekrāna.

Jānis Streičs dzimis 1936. gada 26. septembrī Preiļu pagastā, burtiski uz ceļa starp Jasmuižu un Preiļiem, zemnieka Jāņa Streiča un viņa sievas Olgas, dzimušas Žihares, ģimenē. Bērnību viņš pavadīja dažādās Latvijas vietās, jo ģimene darba meklējumos pārcēlās uz Rīgu un vēlāk uz Sabiles apkārtni. Pēc 1940. gada ģimene atgriezās Preiļu pusē. Streiča bērnība nebija viegla – Otrā pasaules kara laikā viņa tēvs tika mobilizēts latviešu leģionā un pēc kara dzīvoja Anglijā, savukārt māte nomira, kad Jānim bija vien 11 gadi. Turpmāk viņu un viņa brāļus un māsas audzināja radinieki.

Skolas gaitas Streičs aizvadīja Gailīšu pagasta skolā un vēlāk Rēzeknes pedagoģiskajā skolā. Pēc tam viņš tika iesaukts obligātajā dienestā armijā Voroņežas apgabalā. Dienesta laikā viņš jau aktīvi nodarbojās ar kultūras dzīvi, organizējot karavīru pašdarbības pasākumus. Pēc atgriešanās Latvijā viņš nolēma savu dzīvi saistīt ar teātri un kino.

1959. gadā Streičs sāka studijas Latvijas Valsts konservatorijas Teātra fakultātes režijas kursā. Pēc studiju beigšanas 1963. gadā viņš uzsāka darbu Rīgas Kinostudijā. Sākumā Streičs strādāja kā režisora asistents Aleksandra Leimaņa filmā “Cielaviņas armija” (1964), bet vēlāk kā otrais režisors filmā “Tobago maina kursu” (1965). Kā kinorežisors viņš debitēja 1967. gadā ar filmu “Kapteiņa Enriko pulkstenis”, ko veidoja kopā ar Ēriku Lāci. Pirmā pilnībā patstāvīgā režija bija filma “Šauj manā vietā” (1970).

Savas karjeras laikā Streičs piedalījies vairāk nekā 30 filmu tapšanā, pildot dažādus pienākumus – viņš bija režisors, scenārists, aktieris, mākslinieciskais vadītājs un pedagogs. Kopumā viņš uzņēmis 22 spēlfilmas, no kurām vairākas kļuvušas par Latvijas kino klasiku.

Īpašu skatītāju mīlestību izpelnījušās Streiča režisētās filmas “Teātris” (1978), “Limuzīns Jāņu nakts krāsā” (1981) un “Cilvēka bērns” (1991). Visas trīs saņēmušas Latvijas kinofestivāla “Lielais Kristaps” balvu kā labākās pilnmetrāžas spēlfilmas. Filma “Limuzīns Jāņu nakts krāsā” gadu gaitā kļuvusi par vienu no populārākajām latviešu kinofilmām, kas regulāri tiek rādīta televīzijā un joprojām pulcē plašu skatītāju auditoriju.

Streiča darbi novērtēti arī starptautiski. Filma “Cilvēka bērns” saņēma galveno balvu Sanremo autorfilmu festivālā 1992. gadā, kā arī godalgas citos starptautiskos kinofestivālos, tostarp Čikāgā un Maskavā. 1998. gadā režisors tika apbalvots ar Triju Zvaigžņu ordeni. Savukārt 2016. gadā viņš saņēma “Lielā Kristapa” balvu par mūža ieguldījumu kinomākslā.

Papildus darbam kino Streičs bija arī sabiedriski aktīvs. Viņš darbojās Latvijas Kinematogrāfistu savienībā, kādu laiku bija tās priekšsēdētājs, kā arī vadīja Rīgas Latviešu biedrību. Viņš bija Latvijas Zinātņu akadēmijas goda loceklis.

21. gadsimtā Streičs arvien vairāk pievērsās glezniecībai, īpaši ainavu gleznošanai. Pēdējos dzīves gadus viņš pavadīja lauku mājās Lietuvā kopā ar sievu Vidu.

Jāņa Streiča mantojums Latvijas kultūrā ir milzīgs – viņa filmas, personība un radošais darbs turpinās iedvesmot gan kino profesionāļus, gan skatītājus vēl ilgi pēc viņa aiziešanas. Režisoru sēro sieva Vida, meita Viktorija un dēls Māris.

Ko smadzenes dara, kad uzvaram vai zaudējam – un kāpēc tas kontrolē mūsu nākamo lēmumu?

Ilustrācija - Pixabay.com

Ir bijis tāds moments – tikko uzzināji, ka uzvarēji. Vai otrādi – zaudēji. Sirdspuksti paātrinās, galva strādā citādāk, un pēkšņi tu dari lietas, ko vēlāk nevari izskaidrot. Tas nav nejaušs. Aiz katras uzvaras un katra zaudējuma slēpjas precīzi neiroķīmiski procesi, kas burtiski pārņem kontroli pār tavām nākamajām domām un rīcību.

Saprotot, kas šajā brīdī notiek galvā, kļūst iespējams pieņemt gudrākus lēmumus – pat tad, kad emocijas darbojas pilnā sparā.

Uzvara: kāpēc viens panākums grib nākamo

Kad tu uzvari – neatkarīgi no tā, vai tas ir sporta spēle, darba projekts vai tiešsaistes izaicinājums – smadzenēs aktivizējas atalgojuma sistēma. Galveno lomu spēlē dopamīns, neirotransmiters, kas saistīts ar baudu, motivāciju un gaidām.

Dopamīns nedara tikai vienu lietu – tas “iezīmē” pieredzi kā vērtīgu. Smadzenes it kā ieraksta: “Tas bija labi. Atkārto.” Tāpēc pēc uzvaras cilvēks bieži automātiski vēlas turpināt – spēlēt vēl vienu kārtu, uzņemties vēl vienu projektu, riskēt vēlreiz.

Interesanti: dopamīns sāk izdalīties ne tikai uzvaras brīdī, bet jau gaidīšanas laikā. Tieši spriedzes un nenoteiktības moments rada daļu no pozitīvās sajūtas. Tāpēc procesam bieži ir lielāka emocionāla nozīme nekā pašam rezultātam.

Taču šeit slēpjas arī risks: spēcīga uzvaras pieredze var radīt pārlieku pārliecību. Cilvēks sāk uztvert nejaušību kā personīgu meistarību, un smadzenes pārvērtē savu lomu panākumos. Rezultātā nākamie lēmumi kļūst impulsīvāki un riskantāki – ne tāpēc, ka situācija ir labvēlīgāka, bet tāpēc, ka dopamīns tā saka.

Zaudējums: kāpēc tas sāp vairāk nekā uzvara priecē

Zaudējuma brīdī smadzenes aktivizē pavisam citu ceļu. Kortizols – stresa hormons – liek ķermenim kļūt modrākam, meklēt kļūdu un sagatavoties aizsardzībai. Evolucionāri tas bija dzīvībai svarīgi: kļūda medībās vai cīņā varēja beigties letāli.

Mūsdienās zaudējums reti ir eksistenciāls drauds, taču smadzeņu reakcija paliek tāda pati. Vēl vairāk – aktivizējas zona, kas saistīta ar fizisko sāpju uztveri. Tāpēc neveiksme var burtiski “sāpēt”, ne tikai metaforiski.

Psiholoģijā šo mehānismu sauc par “zaudējuma nepatiku”: cilvēki zaudējumu izjūt aptuveni divreiz intensīvāk nekā līdzvērtīgu ieguvumu. Tas nozīmē, ka €100 zaudēšana emocionāli sit daudz grūtāk nekā €100 atrašana priecē.

Kā rezultāts izkropļo nākamos lēmumus

Pēc uzvaras cilvēks kļūst drosmīgāks – pieaug gatavība riskēt, palielinās pašapziņa un radošums. Tas var būt labs. Problēma rodas, kad pārliecība pārsniedz reālo situāciju.

Pēc zaudējuma cilvēki sadalās divās grupās. Pirmie kļūst piesardzīgāki – izvairās no riska, analizē kļūdas, cenšas samazināt turpmākos zaudējumus. Otrie, gluži pretēji, kļūst impulsīvāki – smadzenes aktivizē “atgūšanas” mehānismu, kas mudina uzņemties lielāku risku, lai kompensētu iepriekšējo neveiksmi. Šis ir visbīstamākais scenārijs.

Abos gadījumos lēmumu pieņemšanas kvalitāti pasliktina tas, ka smadzenes meklē likumsakarības tur, kur to nav. Divas uzvaras pēc kārtas un prāts jau sāk ticēt “veiksmes sērijai”. Divi zaudējumi un rodas pārliecība par “iezīmētu neveiksmi”. Patiesībā lielākā daļa rezultātu ir prasmju un nejaušības kombinācija.

Tieši tāpēc objektīva informācija ir tik svarīga – tā palīdz pretoties emocionālajam spiedienim un nepieņemt lēmumus tikai uz sajūtu pamata. Analītiski domājoši cilvēki parasti izvēlas salīdzināt piedāvājumus strukturētā veidā, piemēram, izmantojot tādus apkopojumus kā visi kazino Latvijā – Totalizators.com, kur vienuviet iespējams pārskatīt platformas, noteikumus un nosacījumus, tādējādi balstot izvēli datos, nevis mirkļa emocijās.

Kā saglabāt kontroli pār lēmumiem – gan pēc uzvaras, gan pēc zaudējuma

Galvenais izaicinājums nav izvairīties no emocijām – tās ir dabiska un pat nepieciešama pieredzes daļa. Izaicinājums ir neļaut tām pilnībā diktēt nākamo soli.

Laika distance palīdz visvairāk. Pēc spēcīga emocionāla notikuma – gan uzvaras, gan neveiksmes – ieteicams nogaidīt pirms nākamā lēmuma. Pat 15–20 minūtes var būtiski mainīt perspektīvu.

Faktu pārbaude ir otrs solis. Uzdod sev jautājumu: vai šis lēmums balstās datos un reālā situācijā, vai tikai pašreizējā sajūtā? Ja atbilde ir “sajūtā” – apstājies.

Iepriekš noteikti limiti darbojas kā aizsargmehānisms. Skaidri definētas robežas – cik daudz laika, naudas vai enerģijas tu ieguldi konkrētā darbībā – palīdz neļaut emocijām pārņemt kontroli brīdī, kad tās ir visintensīvākās.

Smadzenes aug no abiem – ja ļauj tām to darīt

Neirozinātne rāda, ka gan uzvara, gan zaudējums ir būtiski mācīšanās mehānismi. Uzvara nostiprina uzvedību, kas noveda pie panākuma. Zaudējums aktivizē analīzi un pielāgošanos. Abiem ir sava vērtība.

Cilvēks, kurš spēj uztvert abus rezultātus kā informāciju, nevis tikai kā emociju, iegūst ilgtermiņa priekšrocību. Uzvara viņam nekļūst par pārlieku pašpārliecību. Zaudējums nepārvēršas par paniku vai impulsīvu “atgūšanos”.

Smadzenes ir pielāgojamas – neirozinātne to apstiprina. Tās nepārtraukti veido jaunus savienojumus, pamatojoties uz pieredzi un attieksmi pret to. Apzināta pieeja rezultātiem nav tikai psiholoģiska vēlme – tā ir neirobiski ierakstīta iespēja, ko katrs var izmantot.

Noslēgumā

Uzvara aktivizē dopamīnu un motivē atkārtot panākumu. Zaudējums izraisa kortizolu un liek meklēt kļūdas. Abas reakcijas ir dabiski mehānismi – ne ienaidnieki, bet instrumenti. Uzdevums nav apspiest šīs emocijas. Uzdevums ir tās atpazīt – un pieņemt nākamo lēmumu ar skaidru prātu, ne dopamīna vai kortizola vadītu.

Jo labāk saproti, kā darbojas tavas smadzenes, jo grūtāk tām ir tevi piekrāpt.

Uzzini savas iespējas: kredītlīnija plānotiem un neplānotiem izdevumiem

Nauda
Publicitātes foto

Finanšu plānošana ir būtisks elements stabilai ikdienai, taču pat visrūpīgākais budžets ne vienmēr spēj paredzēt visus nākotnes izdevumus. Līdzās iepriekš iecerētiem pirkumiem var rasties arī pēkšņas situācijas: mājokļa vai transportlīdzekļa remonts, veselības aprūpes izmaksas. Šādās situācijās noderīgi ir elastīgi finanšu pakalpojumi, kas nodrošina piekļuvi papildu līdzekļiem gan īstermiņa, gan ilgtermiņa vajadzībām.

Kredītlīnija ir iepriekš apstiprināts aizņēmuma limits, kuru klients var izmantot pilnībā vai daļēji pēc saviem ieskatiem, procentus maksājot tikai par faktiski izmantoto summu. Atšķirībā no vienreizēja aizdevuma, šis risinājums piedāvā atkārtotu piekļuvi līdzekļiem – pēc atmaksas veikšanas pieejamais limits atjaunojas. Tas ļauj pielāgoties mainīgiem finanšu apstākļiem un saglabāt kontroli pār savu budžetu ilgākā laika posmā.

Alternatīva kredītkartei

Tieši kredītlīnija ir piemērota gan rūpīgi plānotiem izdevumiem, piemēram, mājokļa labiekārtošanai vai studiju maksai, gan neparedzētām situācijām, kad nepieciešama tūlītēja rīcība. Iespēja izmantot tikai daļu no piešķirtā limita un atmaksāt summu sev ērtā tempā nodrošina ievērojamu elastību salīdzinājumā ar tradicionālajiem kreditēšanas veidiem.

Daudzi patērētāji apsver kredītlīniju kā alternatīvu kredītkartei. Abos gadījumos pieejams noteikts limits, tomēr kredītlīnija bieži piedāvā pārskatāmāku procentu aprēķinu, zemākas komisijas maksas un skaidrākus līguma nosacījumus.

Papildu ieguvums ilgtermiņa plānošanā

Papildus ikdienas elastībai kredītlīnija var kalpot arī kā stratēģisks instruments lielāku projektu īstenošanai vairāku mēnešu vai pat gadu laikā. Piemēram, pakāpenisks mājokļa labiekārtojums, izglītības finansēšana vai uzņēmējdarbības uzsākšanas izmaksas var tikt segtas, izmantojot līdzekļus tikai tad, kad tie faktiski ir nepieciešami. Šāda pieeja samazina procentu slogu un ļauj precīzāk saskaņot maksājumus ar ienākumu plūsmu, veidojot sabalansētu un ilgtspējīgu finanšu stratēģiju.

Galvenās priekšrocības

Viena no nozīmīgākajām priekšrocībām ir drošības sajūta – zinot, ka noteikts finanšu rezervju apjoms ir pieejams jebkurā brīdī, cilvēks var justies pārliecinātāks par savu spēju risināt gan ikdienišķas, gan ārkārtas situācijas. Otrs ieguvums ir procentu maksājumi tikai par faktiski izmantoto summu, kas palīdz izvairīties no liekām izmaksām. Treškārt, elastīgā atmaksa ļauj pielāgot ikmēneša maksājumus savām iespējām, vienlaikus saglabājot disciplīnu finanšu saistību izpildē.

Kā nosaka kredītlimitu?

Aizdevēji, izvērtējot pieteikumus, analizē klienta ienākumus, esošās saistības, kredītvēsturi un nodarbinātības stabilitāti. Parasti process notiek attālināti – aizpildot pieteikumu tiešsaistē un iesniedzot nepieciešamo informāciju. Pēc izvērtēšanas klients saņem individuālu piedāvājumu ar konkrētu limitu un nosacījumiem, kas atbilst viņa finanšu situācijai.

Kredītlīnija ir daudzpusīgs finanšu risinājums, kas piemērots gan plānotiem projektiem, gan negaidītiem izdevumiem. Tā piedāvā elastību, pārskatāmību un iespēju saglabāt kontroli pār personīgo budžetu. Izvēloties šādu instrumentu, būtiski rūpīgi izvērtēt līguma nosacījumus, procentu likmes un savas atmaksas iespējas, lai pieņemtais lēmums nodrošinātu ilgtermiņa finanšu stabilitāti.

TESTS. Izvēlies kūciņu un uzzini savu trauksmes līmeni. + Vēl pieci testi

Ekrānuzņēmums

Dažkārt pietiek ar vienu skatienu uz kādu kārumu, lai atklātos kas vairāk nekā tikai garšas izvēle. Šis tests ne tikai piešķirs dienai mazliet salduma, bet arī palīdzēs saprast, kā tu tiec galā ar stresu ikdienā.

Vai esi gatavs ieskatīties sevī? Izvēlies vienu no trim desertiem attēlā — to, kas intuitīvi piesaista visvairāk. Pēc tam izlasi, ko tas varētu atklāt par tavu personību.

Atceries: tas ir izklaidējošs tests, nevis psiholoģiska diagnoze. Taču reizēm pat spēle palīdz izgaismot to, kas jau sen gaida uzmanību.





🍰 Tu izvēlējies desertu Nr. 1

Tu esi cilvēks, kurš mīl dzīvi visā tās spilgtumā. Tevi piesaista enerģija, kustība un piesātināti notikumi. Tomēr, kad apkārt kļūst pārāk skaļi un haotiski, tu vari sākt just trauksmi. Pārāk daudz iespaidu nogurdina, un emociju virpulī vari apjukt.

Lai mazinātu trauksmi, ļauj sev klusuma brīžus. Apzinātības prakses, elpošanas vingrinājumi un īsas vientulības pauzes palīdzēs atjaunot līdzsvaru. Iemācies mainīt aktivitātes ar mieru — un pasaule kļūs harmoniskāka.


🍮 Tu izvēlējies desertu Nr. 2

Tev svarīga ir harmonija, stabilitāte un paredzamība. Trauksme rodas tad, kad pasaule šķiet haotiska un nekontrolējama. Tu dziļi izjūti kārtības traucējumus, un tev nepieciešams laiks un telpa, lai atgūtu iekšējo līdzsvaru.

Radi sev apkārt mierīgu vidi: klusums, kārtība un komforts būs tavi sabiedrotie. Meditācija, elpošanas prakses un rūpes par sevi palīdzēs nostiprināt iekšējo stabilitāti. Spēja pateikt “nē” un sargāt savas robežas ir atslēga uz mieru.





🍨 Tu izvēlējies desertu Nr. 3

Tu esi jaunu iespaidu meklētājs. Tevi piesaista neparastais, oriģinālais un negaidītais. Taču tieši neparedzamībā var slēpties tava trauksme — īpaši tad, ja notikumi nenotiek pēc plāna. Nenoteiktība var radīt iekšēju spriedzi.

Mācies pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir. Elastība un atvērtība palīdzēs vieglāk pārdzīvot negaidītus pavērsienus. Nelieli ikdienas rituāli un ieradumi, kā arī koncentrēšanās uz to, ko vari kontrolēt, sniegs drošības sajūtu arī nemierīgās dienās.


✨ Reizēm pat deserts var kļūt par atslēgu uz dziļāku pašizziņu.




LASI ARĪ ŠOS TESTUS!

TESTS. Izvēlies somiņu un uzzini savu spilgtāko rakstura iezīmi!

TESTS. Kuras emocijas tevī dominē? + Vēl pieci psiholoģiski attēlu testi!

TESTS. Izvēlies kaķīti un uzzini daudz ko jaunu par sevi!

TESTS. Kāds ir tavs raksturs pēc matu griezuma?

TESTS. Cik neatkarīgs cilvēks esi? + Vēl pieci psiholoģiski testi

VIDEO: Liepājnieki pulcējas, lai mēģinātu atrast pazudušu sievieti

Ekrānuzņēmums

Liepājā 22. februārī vairāki desmiti cilvēku pulcējās, lai meklētu 71 gadu vecu sievieti, kura pirms desmit dienām aizgāja no veco ļaužu dzīvojamās mājas.

Meklēšanas darbi diemžēl pagaidām beigušies neveiksmīgi. Brīvprātīgie pārmeklēja teritorijas, uz kurieni norāda suņi, kā arī aptaujāja karostniekus un apstaigāja vietas, pārsvarā veikalus, kuriem ir videokameras.

Mūžībā devies izcilais gleznotājs Miervaldis Polis

Ekrānuzņēmums/Facebook

21. februāra rīts atnesa smagu un skumju vēsti – mūžībā devies Miervaldis Polis (23.07.1948.–21.02.2026.), viena no spilgtākajām un konceptuāli nozīmīgākajām personībām latviešu laikmetīgajā mākslā, vēsta Latvijas Nacionālā mākslas muzeja pārstāvji.

Gleznotājs, performanču meistars, domātājs, provokators un estēts, mistifikators, filozofētājs un dzīves mākslinieks, kura radošā klātbūtne vairāku gadu desmitu garumā neatlaidīgi izaicināja skatītāja uztveri un paplašināja mākslas robežas.

Latvijas mākslas dzīvē Miervaldis Polis pārliecinoši ienāca 20. gadsimta septiņdesmitajos gados. Pēc Latvijas Mākslas akadēmijas Glezniecības nodaļas Monumentālās glezniecības darbnīcas absolvēšanas (1975) viņš jau drīz kļuva par vienu no sava laika novatoriem. Par leģendāru notikumu Latvijas mākslas vēsturē kļuva 1974. gadā kopā ar gleznotāju un dzīvesbiedri Līgu Purmali Rīgas Centrālā poligrāfiķu kluba Fotokluba “Rīga” telpās sarīkotā izstāde, kurā eksponētie darbi uzskatāmi par pirmajiem fotoreālisma paraugiem mūsu mākslā.

Visā turpmākajā rado praksē Miervaldis Polis saglabāja dziļu un neatlaidīgu interesi par realitātes uztveres un atspoguļošanas daudzveidību. Lai arī atsevišķos periodos viņš pievērsās glezniecībai no dabas vai brīvai kompozīciju sacerei, viņa daiļradē dominēja darbs ar jau esošu attēlu kā realitātes starpnieku. Ar apbrīnojamu tehnisko meistarību mākslinieks savās klusajās dabās – ar grāmatām, pastkartēm, fotogrāfijām un avīžu izgriezumiem – radīja pārliecinošu optisku ilūziju par priekšmetu materialitāti un fizisko klātbūtni. Pakāpeniski par centrālo žanru Poļa daiļradē kļuva portrets: daudzskaitlīgie pašportreti, tuvinieku, kultūras un sabiedrības darbinieku attēlojumi, kā arī nozīmīgi pasūtījuma portreti veidoja savdabīgu laikmeta seju galeriju.

20. gadsimta astoņdesmitajos gados aizsākās eksperimenti īpašā Miervalža Poļa darbības laukā – performancēs, kuras pats mākslinieks dēvēja par “spontāno” jeb “fantomu teātri”. Plašu atpazīstamību ieguva 1986. gadā dibinātais “Ego centrs” un 1987. gadā radītais Bronzas cilvēka tēls. Šīs akcijas gandrīz vienmēr norisinājās atvērtā publiskā telpā, provocējot nejaušo skatītāju un veidojot tiešu, bieži neparedzamu dialogu starp mākslu un ikdienu.

Miervalža Poļa radošās intereses centrā vienmēr bijusi realitātes radīšana, pārradīšana un apšaubīšana. Šī nemitīgā refleksija ļāva viņa darbos atklāties spēles elementiem – intelektuāliem, ironiskiem un reizē dziļi filozofiskiem. Šajā ziņā mākslinieka domāšana organiski sasaucas ar viņa īpaši cienīto Viljamu Šekspīru – gan skatījumā uz pasauli kā skatuvi, gan pēdējos desmit dzīves gadus veltot Šekspīra lugas “Hamlets” tulkojumam, kas elegantā noformējumā tika izdots pagājušajā gadā.

Īpaši nozīmīga sadarbība Miervaldim Polim bija ar Latvijas Nacionālo mākslas muzeju 2016. gadā, kad pēc rekonstrukcijas, atverot muzeja galveno vēsturisko ēku, tieši viņa darbu izstāde “Ilūzija kā īstenība” kļuva par pirmo vērienīgo notikumu.

Šī retrospekcija sniedza plašu un koncentrētu ieskatu mākslinieka daiļradē, atklājot gan tās konceptuālo dziļumu, gan
radošo konsekvenci.

Savā nepārtrauktajā dialogā ar sevi un skatītāju Miervaldis Polis īstenoja, iespējams, augstāko performanci – dzīvi kā spēli. Šodien varam ar pārliecību teikt, ka viņa radošais mantojums, kas ir vienlaikus laikmeta liecība un tā aktīvs veidotājs, ievērojami pārdzīvos savu autoru un turpinās dzīvot izstāžu praksē, pētniecībā un skatītāju pieredzē. Viņš ir un paliks par leģendāru personību Latvijas mākslā.

Izsakām visdziļāko līdzjūtību mākslinieka tuviniekiem, draugiem un viņa daiļrades cienītājiem.

Aicina uzmanīties no viltus “ChatGPT”

Kā atpazīt viltus ChatGPT?

Uzņēmums “Tele2” aicina interneta lietotājus uzmanīties no viltus “ChatGPT”. Ar viltus “ChatGPT” palīdzību krāpnieki cenšas iegūt interneta lietotāju personas datus un citu sensitīvu informāciju. Vairākas pazīmes, piemēram, krievu valodas izmantošana sākumlapā, liecina, ka krāpnieciskās tīmekļa vietnes izcelsme varētu būt saistīta ar kādu no Austrumeiropas valstīm.

Interneta lietotāji ar šo krāpniecības veidu visbiežāk sastopas, uzklikšķinot uz viltus reklāmām “Google” meklētājā, e-pastā vai sociālajos tīklos, kas sola ātru iespēju nopelnīt.




“Viltus “ChatGPT” var aicināt ievadīt e-pasta adresi, bankas kartes vai internetbankas informāciju, pieslēgt abonēšanas maksu vai kādu premium pakalpojumu, kas patiesībā netiks sniegts. Tāpat šādas vietnes var piedāvāt lejupielādēt vai atjaunināt mākslīgā intelekta programmu, kas kalpo kā aizsegs ļaunatūras instalēšanai viedierīcē,” stāsta “Tele2” drošības nodaļas vadītājs Aleksandrs Bogdanovs.

Lai izvairītos no viltus “ChatGPT”, svarīgi ir būt piesardzīgiem uz aizdomīgām reklāmām interneta vietnēs, nelejupielādēt “ChatGPT” no nezināmām vietnēm, kā arī izmantot antivīrusu un citus drošības risinājumus, kas bloķē vai brīdina par aizdomīgām vietnēm.

“Izvēlies gleznu!” Tests, kas trāpa tieši mērķī

Ekrānuzņēmums

Ko par tevi saka tava iecienītā glezna? Tests, kas pārsteidzoši trāpa tieši mērķī

Psiholoģisks vizuāls tests: piecas slavenas gleznas — “Kliedziens”, “Marata nāve”, “Menīnas”, “Zvaigžņotā nakts” un “Atmiņas noturība” — izvēlei un personības iepazīšana.

Dažkārt mēs izvēlamies gleznu nevis tāpēc, ka “saprotam mākslu”, bet tāpēc, ka tā negaidīti aizskar kaut ko mūsos. Krāsa, sižets, spriedze vai, tieši otrādi, miers — šādi tēli bieži atspoguļo mūsu pašreizējo iekšējo stāvokli.

Projekcijas vizuālie testi darbojas tieši šādi: tie neuzstāda diagnozes un nedala cilvēkus “pareizajos” vai “nepareizajos”. Toties tie palīdz maigi izgaismot to, ko mēs parasti neizsakām vārdos — emocijas, uzskatus un veidus, kā reaģējam uz dzīvi un grūtībām.

Šis tests nav par estētiku. Tas ir par tevi.




Kā izpildīt testu

Aplūko piecas gleznas. Izvēlies vienu, kas tevi piesaista visvairāk — ne obligāti to, kas šķiet “skaistākā”.

Nedomā pārāk ilgi. Svarīga ir pirmā sajūta: interese, nemiers, simpātija vai spriedze.
Iegaumē numuru — un izlasi skaidrojumu.

Rezultātu skaidrojums

🖼️ 1. E. Munks “Kliedziens”

Tu esi cilvēks ar augstu emocionālo jutīgumu. Tu neesi pieradis slēpties no sarežģītām izjūtām un izvēlies skatīties realitātei tieši acīs, pat ja tā biedē. Tevī ir daudz spriedzes, bet arī daudz godīguma.

Ko tas saka par tevi šobrīd:
Iespējams, tu piedzīvo iekšēju spiedienu — nogurumu, trauksmi vai sajūtu, ka tevi nedzird. Tu necieš ilūzijas un asi reaģē uz nepatiesumu.

Ieteikums:
Tava stiprā puse ir spēja saukt lietas īstajos vārdos. Svarīgi tikai nepalikt ar to vienatnē.




🖼️ 2. Ž. L. Davids “Marata nāve”

Tu orientējies uz principiem un iekšējo morāles kodeksu. Tev svarīga ir taisnīguma sajūta, loģika un skaidrība. Tu reti šaubies par to, ko uzskati par pareizu.

Ko tas saka par tevi šobrīd:
Tev var būt grūti pieņemt nenoteiktību un kompromisus. Pasaule šķiet pārāk neskaidra, un tu meklē stabilu atbalsta punktu.

Ieteikums:
Elastība nav principu nodevība — reizēm tā ir veids, kā saglabāt enerģiju.

🖼️ 3. D. Velaksess “Galminieces”

Tu domā dziļāk par ierastajiem rāmjiem un spēj vienlaikus saskatīt vairākus realitātes līmeņus. Tev svarīga ir attīstība, kustība uz priekšu un intelektuāls izaicinājums.

Ko tas saka par tevi šobrīd:
Tu koncentrējies uz mērķiem un pašrealizāciju, taču vari nemanot atbīdīt personīgās attiecības un atpūtu otrajā plānā.

Ieteikums:
Pat stratēģiski domājošiem cilvēkiem dažkārt vajadzīga pauze, nevis jauns plāns.




🖼️ 4. M. Čurļonis “Zvaigžņotā nakts”

Tu esi cilvēks ar bagātu iekšējo pasauli un iztēli. Radošums, sapņi un simboli palīdz tev tikt galā ar realitāti, kad tā kļūst pārāk skarba.

Ko tas saka par tevi šobrīd:
Iespējams, tu esi noguris no ārēja spiediena un intuitīvi meklē telpu, kur vari būt pats — bez prasībām un gaidām.

Ieteikums:
Tavs resurss ir spēja saskatīt gaismu pat grūtos brīžos. Galvenais — pilnībā neaizbēgt fantāzijās.


🖼️ 5. S. Dalī “Atmiņas noturība”

Tu esi daudzslāņaina personība: vienlaikus novērotājs un dalībnieks, racionāls un emocionāls. Tevi interesē jēgas, laika un identitātes jautājumi.

Ko tas saka par tevi šobrīd:
Tu atrodies pašanalīzes periodā. Tev ir svarīgi saprast, kas tu esi un kurp dodies, pat ja atbildes vēl ir neskaidras.

Ieteikums:
Dažreiz nav jāmeklē galīgā jēga — pietiek būt uzmanīgam pret pašreizējo brīdi.


Kā izmantot rezultātu

Uztver to nevis kā “raksturojumu”, bet kā norādi par tavu pašreizējo stāvokli.

  • Pajautā sev: kur tas izpaužas — darbā, attiecībās, nogurumā, izvēlēs?
  • Atdali stipro pusi no pārmērības: kas palīdz, bet kas sāk traucēt?
  • Izvēlies vienu mazu soli līdzsvara atjaunošanai — sarunu, pauzi, atteikšanos no lieka spiediena.

Ja atsaucās divi varianti — tas ir normāli. Bieži viens atspoguļo ierasto stilu, bet otrs — iekšēju vēlmi pēc pārmaiņām.


Noslēgumā

Projekcijas testi ir vērtīgi nevis tāpēc, ka “dod atbildi”, bet tāpēc, ka palīdz sadzirdēt sevi bez trokšņa un racionalizācijas. Ja kāds apraksts izraisīja pretestību vai negaidītu atpazīšanu — tieši tur bieži slēpjas izaugsmes punkts.

⚠️ Svarīgi:
Šis tests ir izklaidējošs un informatīvs. Tas neaizstāj profesionālu psiholoģisku konsultāciju un nav diagnostikas instruments.




LASI ARĪ ŠOS TESTUS!

TESTS. Ko par tevi pastāsta mīļākā krūzīte? + Vēl pieci testi!

TESTS. Izvēlies kaķi un uzzini, tas tevi padara atšķirīgu no citiem!

TESTS. Izvēlies durvis un uzzini, kas gaida tuvākajā nākotnē!

TESTS. Kuras emocijas tevī dominē? + Vēl pieci psiholoģiski attēlu testi!

“Mūsu Paula devusies mūžībā.” Pazudusī dziedātāja Dukure atrasta mirusi

Paula Dukure
Ekrānuzņēmums no FB

Mūžībā devusies dziedātāja Paula Dukure (1993–2026), savā “Facebook” paziņojis viņas brālis Miks Dukurs.

“Mūsu Paula ir devusies mūžībā. Informācija par atvadīšanos sekos nākamnedēļ. Šobrīd ļoti lūdzam cienīt ģimenes mieru,” raksta M. Dukurs.

Valsts policija ziņo, ka Dukure atrasta bez dzīvības pazīmēm. Par notikušo uzsākts kriminālprocess.

Tiek skaidroti precīzi notikušā iemesli, taču šobrīd policijas rīcībā esošā informācija neliecina par to, ka pret sievieti būtu vērsts noziedzīgs nodarījums.

Paula Dukure tika izsludināta meklēšanā 13. februārī.

Rīgā pazudusi dziedātāja Paula Dukure; policija sabiedrības palīdzību

Paula Dukure
Ekrānuzņēmums

Valsts policijas Rīgas reģiona pārvaldes Rīgas Ziemeļu pārvalde izsludinājusi meklēšanā bezvēsts pazudušo 1993. gadā dzimušo Paulu Dukuri.

Sieviete 12. februārī ap pulksten 18 izgāja no kādas adreses Rīgā, Veldres ielā, un kopš tā laika viņas atrašanās vieta nav zināma.

Pazīmes: augums apmēram 167 cm, kalsna, brūniem matiem, zaļām acīm. Bija ģērbusies melnā mētelī, zaļganbrūnā cepurē un zilās biksēs.




Valsts policija aicina aplūkot Paulas Dukures fotogrāfijas un atsaukties ikvienu, kurš zina viņas iespējamo atrašanās vietu, zvanot pa tālruņa numuru 112.

Noteikti jāizlasa!